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文明驾驶,远离路怒

分类:
企业文化
发布时间:
2015/06/25 11:35
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  五月以来,网络上出现了一个新词“路怒族”,事情源于5月3日,成都市卢女士所驾车辆因“突然变道”,被一红色polo车逼停,并遭到对方男性车主暴打,致其右肩骨折、脑震荡,事件引起社会舆论对于路怒族的广泛关注和讨论。
 
  无论是知书达礼的小资,还是风度翩翩的白领,当他们握紧方向盘时,都容易变得脾气火爆、乱飙脏话。这种通病在汽车社会见怪不怪,此即所谓“路怒症”。新闻事件中的各个“暴力”司机,无疑是“路怒症”的典型患者。
 
  由“路怒个人”到“路怒族”,可以说“路怒”非单一现象。中科院心理研究所发布的《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示,在北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中,35%的司机称自己属于“路怒族”。而他们表现出来的“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种压力,比如:交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。
 
  在日常生活中,“路怒族”不时进入公众视线:焦躁狂按喇叭、对路人一阵狂骂、较劲飙车甚至有打人的冲动,作为一种“阵发型暴怒障碍”,“路怒族”固然有个人性格的因素,也与当下一些不良社会心态密不可分。时代决定心态,心态映照时代。我们这个时代是财富时代,与财富时代相对应的心态是炫富与哭穷;我们这个时代是速成时代,与速成时代相对应的心态是浮躁与喧嚣;我们这个时代是娱乐时代,与娱乐时代相对应的心态是娱乐与忽悠……在经济市场化、人口流动化的陌生人社会,麻木、冷漠和暴戾等不良心态杂糅,共同构成了“路怒族”的心理底色。
 
         如何释放情绪,调整心态,把情绪留在车外,不做路怒族,您可尝试做些如下的事情:
 
        要善于释放自己的负面情绪,“根据自己的喜好,平日里打打球、健身、跑步”,做一些“在阳光下的运动”;上车之前,就要调整自己的情绪,把情绪留在车外,告诉自己开车去哪里的目的,也可以写张纸条做提醒;上车后,可以放点轻松愉快的音乐,当然,有些植物的芳香,比如,牡丹、玫瑰,也是可以舒缓情绪的,可以放到车里或者当茶喝; 要调整心态,坦然面对堵车,“可以试试深呼吸,也就是‘醒着的睡眠’”;假如碰到有人挑衅,要学会稳住自己情绪,告诉自己此行的目的,在起冲突前数几个数,让自己平静下来……
  汽车进入千家万户了,我们进入汽车社会,我们呼吁驾车文明,远离路怒,构筑和谐、文明的行车环境。                  
 
岳阳工厂实业部张娟
道道全粮油股份有限公司
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